Achei que estava tudo indo bem com a alimentação, comendo comidinha saudável e outras nem tão saudáveis assim, e depois de quase um mês sem me pesar, quase caí de costas quando ví meu peso.
Aff, ninguém merece isso, engordei mais um pouquinho, e nem percebí, achei até que tinha emagrecido, rs.
Pois bem, não dá para deixar as rédeas soltas assim, assumo, não sei me controlar, não sei me alimentar como as pessoas magras. Tenho que me vigiar o tempo todo, o que é tão natural para as outras pessoas, pra mim, comer pouco é mega difícil.
Para me estimular a manter uma dieta, irmazinha e eu resolvemos criar um desafio de perder 5 kg até o natal. Claro que essa é só a ponta do iceberg, sei que tenho que me manter nessa RA por muito tempo, mas assumir esse compromisso já está sendo bem positivo.
Tirei a balança do armário, tirei o pó e as teias de aranha, rs, agora é só continuar motivada e determinada.
Já estou super cansada de falar em dietas e tal, mas só falar tb não adianta, preciso é fazer alguma coisa.
Não estou me lamentando não, estou tranquila, sei que andei errando, e me identifiquei muito com a reportagem do fantástico, onde apareceu uma gordinha, que dizia que não comia quase nada, não comia doce e tal, e ainda assim não conseguia emagrecer, depois pediram que ela anotasse tudo o que comia, e viram que ela estava ingerindo 3000 calorias por dia, hahaha. Essa sou eu, não anotei o que andei comendo, mas acho que foi bem por aí. E mesmo comida "saudável", se ingerida em excesso, engorda, rs.
Ah, bom, mesmo com muita vergonha, ou talvez nem tanto, senão não chegaria a esse ponto, rs, meu peso ontem foi 83,500kg....tcs, tcs, tcs....
Corre Alice, corre atrás do prejuízo.
Fotos dessa semana.



Pois bem, não dá para deixar as rédeas soltas assim, assumo, não sei me controlar, não sei me alimentar como as pessoas magras. Tenho que me vigiar o tempo todo, o que é tão natural para as outras pessoas, pra mim, comer pouco é mega difícil.
Para me estimular a manter uma dieta, irmazinha e eu resolvemos criar um desafio de perder 5 kg até o natal. Claro que essa é só a ponta do iceberg, sei que tenho que me manter nessa RA por muito tempo, mas assumir esse compromisso já está sendo bem positivo.
Tirei a balança do armário, tirei o pó e as teias de aranha, rs, agora é só continuar motivada e determinada.
Já estou super cansada de falar em dietas e tal, mas só falar tb não adianta, preciso é fazer alguma coisa.
Não estou me lamentando não, estou tranquila, sei que andei errando, e me identifiquei muito com a reportagem do fantástico, onde apareceu uma gordinha, que dizia que não comia quase nada, não comia doce e tal, e ainda assim não conseguia emagrecer, depois pediram que ela anotasse tudo o que comia, e viram que ela estava ingerindo 3000 calorias por dia, hahaha. Essa sou eu, não anotei o que andei comendo, mas acho que foi bem por aí. E mesmo comida "saudável", se ingerida em excesso, engorda, rs.
Ah, bom, mesmo com muita vergonha, ou talvez nem tanto, senão não chegaria a esse ponto, rs, meu peso ontem foi 83,500kg....tcs, tcs, tcs....
Corre Alice, corre atrás do prejuízo.
Fotos dessa semana.


















